Neurogenes Zittern in der Heilpraxis Zehlendorf

Entdecken Sie das neurogene Zittern in der Heilpraxis Zehlendorf als effektive Methode zur Traumabewältigung und Stressreduktion. Lernen Sie, wie Sie durch gezielte Übungen Anspannungen und Traumata lösen können. Ich führe Sie durch den Prozess des Neurogenen Zitterns, basierend auf den Techniken von David Berceli. Ideal für die Bewältigung von Alltagsstress und tiefgreifenden Traumata. Buchen Sie Ihre Sitzung für eine ganzheitliche Heilung.

Stressabbau durch Neurogenes Zittern

Neurogenes Zittern ist eine innovative und effektive Methode, um Stress und Anspannungen auf natürliche Weise abzubauen. Diese Technik, die ihren Ursprung in der Traumatherapie hat, ermöglicht es dem Körper, durch kontrolliertes Zittern und Schütteln angestaute emotionale und physische Spannungen zu lösen.

Dieser Prozess hilft dabei, das Nervensystem zu regulieren und führt zu einem Zustand tiefer Entspannung und inneren Friedens. Viele Menschen, die regelmäßig neurogenes Zittern praktizieren, berichten von einer signifikanten Reduktion ihres Stresslevels und einer Verbesserung ihres allgemeinen Wohlbefindens.

In meiner Praxis bieten ich angeleitete Sitzungen an, in denen Sie lernen, diese Technik sicher und effektiv für Ihren persönlichen Stressabbau einzusetzen.

Trauma und Neurogenes Zittern

Neurogenes Zittern ist ein Baustein aus der Traumatheraphie.

Wenn im Zusammenhang mit dem Zittern von Traumata die Rede ist, sind einerseits wirklich schreckliche Erlebnisse gemeint. Neurogenes Zittern stellt eine Methode dar, um mit Traumata umzugehen.

Diese Technik basiert auf der Erkenntnis, dass der Körper durch Zittern und Schütteln traumatische Erfahrungen verarbeiten und lösen kann. Bei traumatischen Ereignissen speichert der Körper oft unbewusst Spannungen und Emotionen, die durch das neurogene Zittern freigesetzt werden können.

Diese Methode ermöglicht es Betroffenen, auf eine sanfte und kontrollierte Weise Zugang zu ihren tief sitzenden emotionalen und körperlichen Blockaden zu finden und diese zu lösen.

In der Praxis hat sich gezeigt, dass neurogenes Zittern besonders wirksam ist, um die Symptome von Stress und Trauma zu lindern und langfristig zu einer verbesserten Lebensqualität beiträgt.

David Berceli’s Methoden im Umgang mit Traumata

David Berceli arbeitete auch mit Menschen, die Kriege oder Naturkatastrophen überlebt haben. 

Aber es geht auch um kleinere Dinge, die wir alle erlebt haben – auch in körperlicher Form. 

Bercelis Sicht auf körperliche Traumata
„Wenn du vom Fahrrad fällst und dir etwas prellst, ist das ein Trauma“, sagt Berceli. „Wenn du bei einem wichtigen Fußballspiel ein Tor schießt und dich total freust, aber im gleichen Moment deinen Muskel verletzt, bleibt ein Trauma zurück. All das speichert sich im Körper.“

Die heilende Wirkung des Zitterns
Durch das Zittern können sich diese gespeicherten Traumata lösen – und dafür müssen wir nicht gezielt versuchen, unsere Schulter zittern zu lassen, wenn wir wissen, dass wir dort Probleme haben.

Alles ist verbunden: Der ganzheitliche Ansatz
„Im Körper ist alles mit allem verbunden“, erklärt Berceli. Deshalb ist es wichtig, dass jeder weiß, dass alles zittern darf. Auch das Gesicht, der Kiefer – alles darf zittern.

Zittern als natürliche Reaktion
Zittern ist eine natürliche und wichtige Methode, dadurch bekommt der Körper die Möglichkeit zu entladen und alte Erfahrungen los zu lassen.

Beispiele aus der Natur: Tiere und das Zittern
Schauen wir einmal in die Tierwelt. Ein Löwe jagt eine Gazelle. Die Gazelle schafft es zu fliehen und überlebt. Sie steht noch unter Schock und zittert, bis ihr Nervensystem alle Anspannungen losgelassen hat. Danach senkt sie ihren Kopf und frisst, als wäre nichts gewesen.

Kinder und der natürliche Reflex des Zitterns
Sicherlich haben Sie schon einmal ein Kind beobachtet, dass sich erschreckt oder einen Schock erlitten hat. Auch hier ist der natürliche Reflex des Zittern zu beobachten.

Die Unterdrückung des Zitterns in der modernen Gesellschaft
Leider unterdrücken wir diese von Natur aus gegebene Unterstützung, da es uns unangenehm ist und leider auch nicht bekannt ist, was wir für eine wunderbare Selbstheilung wir in uns tragen.

Übungen zum Auslösen des Neurogenen Zitterns

Durch bestimmte Übungen können wir das Neurogene Zittern auslösen. Der Psoras ist unser Lendenmuskel. Er ist unser Kampf-Flucht Muskel und sehr oft verantwortlich für Schmerzen, da er meist unter hoher Anspannung steht.
Mit etwas Übung wird der Psoras zum Zittern gebracht und dieses Zittern kann sich im ganzen Körper ausbreiten.

Behandlungsrhythmus und Selbstständigkeit

Meistens reichen 2-3 Stunden der Begleitung. Danach ist es möglich, es selbständig / alleine einzusetzen.

Kosten für die Behandlung

Die Kosten für die Methode des Neurogenen Zittern belaufen sich auf 120 Euro pro Stunde.