Breathwork und Holotropes Atmen in Berlin Zehlendorf
In meiner Praxis in Zehlendorf biete ich die transformative Kraft des Breathwork, des holotropen Atmens, des verbundenen Atmens und Rebirthing an, um ihnen zu helfen, tiefgreifende persönliche und emotionale Durchbrüche zu erleben.
Die Kraft des Atems: Breathwork und seine Varianten
Breathwork, auch bekannt als Verbundener Atem, Rebirthing oder Holotropes Atmen, ist eine tiefgreifende Atemtechnik, die darauf abzielt, das körperliche und seelische Wohlbefinden zu verbessern. Diese Methoden nutzen gezielte Atemübungen, um einen erhöhten Bewusstseinszustand zu erreichen, emotionale Blockaden zu lösen und ein tieferes Selbstverständnis zu fördern. Sie sind besonders wertvoll für therapeutische Zwecke sowie für die persönliche und spirituelle Entwicklung.
Die Wirkung der Kreisatmung
Durch die zirkuläre Anwendung des Atems, einer Kreisatmung ohne Pause zwischen Ein- und Ausatmen, wird ein höherer Energiefluss im Körper erzeugt. Dieser Atemrhythmus kann helfen, Blockaden und Emotionen zu lösen, die im Körper/Nervensystem gespeichert sind.
Einsatz der Atemtechnik in der Therapie
Ich setze diese Atemtechnik sehr gerne in meiner therapeutischen Arbeit ein, vor allem bei Menschen, denen es schwerfällt, aus ihrem Gedankenkreisen herauszukommen. Die Aufmerksamkeit bleibt immer beim Atem, alles darf sich zeigen und bekommt Raum.
Ablauf einer Atemarbeit-Sitzung
- Eingangs- Kennenlern- Informationsgespräch
- Atemarbeit – meist auf der Behandlungsbank ca. 30-45 Minuten
- Nachruhephase
- Abschlussgespräch
Positive Auswirkungen der speziellen Atemtechnik
Mit einer speziellen Atemtechnik, die ich vorher genau erkläre, bringen wir mehr Sauerstoff in den Körper, was wiederum zu den oben benannten positiven Auswirkungen führen kann.
Physiologische Effekte und Kontraindikationen
Durch die Hyperventilation sinkt der Kohlenstoffdioxid-Spiegel im Blut, es kommt zur Verengung der Gefäße. Gleichzeitig verschiebt sich der Säure-Basen-Haushalt des Körpers, wodurch unter anderem Krämpfe und Schwindelgefühle aufkommen können.
Kontraindikationen:
- Schwangerschaft
- Schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Grüner Star
- Aneurysma
- Asthma/Lungenerkrankungen
- Epilepsie
- Frische Operationen
Kosten und Dauer der Sitzung
Kosten: 150 Euro für ca 60-75 Minuten
Kontaktieren Sie mich für Ihren Weg zum Wohlbefinden
Möchten Sie Methoden kennenlernen, um ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden zu verbessern? Breathwork und Verbundener Atem könnte eine wertvolle Unterstützung für Sie sein. Für weitere Informationen und um einen Termin zu vereinbaren, besuchen Sie bitte mein Kontaktformular. Lassen Sie uns gemeinsam einen Weg finden, der Ihnen hilft, Ihr Wohlbefinden zu verbessern.
Heilpraxis Zehlendorf
Muguette Rönfeldt
Matterhornstr. 29
14129 Berlin
Kontakt für Terminvereinbarungen:
Tel. 0163 700 52 68 (Termine nur nach Vereinbarung)
Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass ich während der Behandlungszeiten nicht ans Telefon gehen kann. Hinterlassen Sie mir eine Nachricht; ich werde mich bemühen, Sie zeitnah zurückzurufen.
So finden Sie meine Heilpraxis in Berlin-Zehlendorf. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und sie auf ihrem Weg zu einem besseren Wohlbefinden unterstützen zu können.