Psycho-Trauma-Therapie und Körperpsychotherapie

Psycho-Trauma-Therapie  und Körperpsychotherapie in Berlin Zehlendorf

Die  Psycho-Traumatherapie und Köperpsychotherapie

Viele von Ihnen haben schon einige Therapieformen ausprobiert, die auch sicher ein Stück weit Erleichterung und Hilfe gebracht haben.Und doch sind Sie nicht zufrieden, kommen immer wieder an den gleichen Punkt, mit den selben Verhaltensmustern. Sie wissen keine Lösung, haben über alles schon sehr oft nachgedacht…..

Was ist anders an meiner Arbeit?

Viele meiner Patienten haben schon viele Therapieformen ausprobiert schon oft Ihre Geschichten und Schiksale von vielen Seiten betrachtet.

Doch das Rad in dem die meisten Menschen stecken wiederholt sich immer wieder, vielleicht mit einer anderen Geschichte.  Es geht darum, unsere Emotionen zu erkennen, anzunehmen und zu fühlen, dadurch verlieren unsere Emotonen ihre Macht und Kontrolle über unser Leben.

Es kommt zu mehr Leichtigkeit, Ruhe und Frieden.

Es geht darum wieder zu sich zu finden, nach Hause zu kommen.

 

Unser Körper und Nervensystem speichert alle Erfahrungen seit seiner Geburt  In der Behandlung wenden wir uns auch, wenn Sie möchten, dem Körper zu, der uns die körperliche und geistige Verfassung spiegelt, in der wir uns im Moment befinden.

Schmerzen und Verspannungen über die Traumatherapie behandeln

In der Körpertherapie werden Schmerzen und Verspannungen aller Art behandelt,. Häufig wird in der klassischen Therapie nicht der seelisch/geistige Aspekt mit einbezogen, also das Trauma, der Schock bzw. die Ursache nicht gelöst, welche die Schmerzen hervorrufen haben. Dadurch kommt es oft zu einem Wiederkehren der Beschwerden.

Traumatherapie über den Körper – der Behandlungsablauf

In der Behandlung werden die Gefühle wiedererlebt. Diese sind im Körper/ Nervensystem  gespeichert, sei es bewußt oder unbewußt. Dadurch wird die Energie wieder freigegeben , die an diesem Gefühl/Trauma gebunden ist und Sie können mehr Leichtigkeit, Ruhe und Freiheit erfahren.

So haben Sie z.B. immer die Zähne zusammengebissen, anstatt die Wut zu erleben oder Ihre Verspannung könnten alte festgehaltene Ängste sein oder der Drang bestimmte Verhaltensmuster immer wieder zu wiederholen, könnte mit alten Erlebnissen zusammenhängen, die nicht verarbeitet wurden. Das Verhalten unbewussten Festhaltens erfordert sehr viel Kraft, die z.B. zu Erschöpfung/ Burn out oder einer Depression führen kann.

Sollten Sie die Psycho- Trauma Therapie  und/oder Körperpsychotherapie anwenden

Auch wenn Sie keine bewussten körperlichen Beschwerden haben eignet sich diese Therapieform zur Behandlung Ihrer seelischen Beschwerden.

In der Therapiestunde schauen wir gemeinsam jedes Mal aufs neue was im Moment im Vordergrund steht. So kann es auch sein, dass wir eine Stunde nur mit Gesprächstherapie verbringen oder Atemübungen machen, die das Lösen von Verspannungen unterstützen. Ich werde Ihnen kleine Übungen mit nach Hause geben, damit Sie mit der Zeit Ihren eigenen kleinen „Werkzeugskoffer“ haben um mit bestimmten Situationen besser zurecht zu kommen.

Die Kosten für eine Körper-Psycho-Trauma-Therapie in Berlin Zehlendorf

Die Kosten belaufen sich auf 90 Euro pro Behandlung